La terapia individual (a veces llamada terapia de conversación) es un proceso en el cual los clientes trabajan uno a uno en un entorno seguro, afectuoso y confidencial. La terapia permite a las personas explorar sus sentimientos, creencias, y comportamientos, trabajar con recuerdos desafiantes o influyentes, identificar aspectos de sus vidas que les gustaría cambiar, comprenderse mejor a sí mismos y a los demás, establecer metas personales y trabajar hacia el cambio deseado. Siempre con apoyo y cariño.